炭酸水飲用がもたらすリモートワーク時のストレスの低下と睡眠への影響の調査

カテゴリ: 部門大会

論文No: OS2-10

グループ名: 【C】2022年電気学会電子・情報・システム部門大会

発行日: 2022/08/24

タイトル(英語): Investigation of Stress Reduction During Remote Work and Impact on Sleep Status Caused by Drinking Carbonated Water

著者名: 小杉 亘（アサヒ飲料）,水野 征一（アサヒ飲料）,太田 英作（電通サイエンスジャム）,満倉 靖惠（慶應義塾大学）

著者名(英語): Wataru Kosugi (Asahi Soft Drinks),Seiich Mizuno (Asahi Soft Drinks),Eisaku ohta (Dentsu ScienceJam),Yasue Mitsukura (Keio University)

キーワード: ストレス|リモートワーク|炭酸水|睡眠|脳波定量評価|Stress|Remote work|Carbonated water|Sleep|ElectroencephalogramEvaluation

要約(日本語): 本稿では，飲料による気持ちの変化がリモートワーク作業時におけるメンタルヘルスや睡眠へ与える影響の調査方法を提案する．リモートワーク作業ではストレスを感じても解消手段が乏しく，運動不足等の面からも睡眠の質への悪影響が懸念されている．メンタルヘルスや睡眠の状況は主観的なアンケート等の手法のみでは，個人的・意図的な評価となる課題が存在する．これらの問題を解決するために，心拍による睡眠状態の定量的評価と脳波による気持ちの定量的評価を用いた調査方法と結果から，リモートワーク作業での炭酸水の飲用時にストレスの軽減効果と睡眠の質の改善効果がある可能性を示す．