炭酸水飲用がもたらすリモートワーク時の睡眠への影響の調査

カテゴリ: 部門大会

論文No: OS7-2-1

グループ名: 【C】2023年電気学会電子・情報・システム部門大会

発行日: 2023/08/23

タイトル(英語): Investigation of impact on sleep status caused by drinking carbonated water during remote work

著者名: 小杉 亘（アサヒ飲料）,水野 征一（アサヒ飲料）,太田 英作（電通サイエンスジャム）,満倉 靖惠（慶應義塾大学）

著者名(英語): Wataru Kosugi (Asahi Soft Drinks),Seiich Mizuno (Asahi Soft Drinks),Eisaku ohta (Dentsu ScienceJam),Yasue Mitsukura (Keio University)

キーワード: ストレス|リモートワーク|炭酸水|睡眠|脳波定量評価|Stress|Remote work|Carbonated water|Sleep|ElectroencephalogramEvaluation

要約(日本語): 本稿は，昨年度発表された飲料による気持ちの変化がリモートワーク作業時におけるメンタルヘルスや睡眠へ与える影響の調査についての続報である．リモートワーク作業ではストレスを感じても解消手段が乏しく，運動不足等の面からも睡眠の質への悪影響が懸念されている．昨年度の発表ではリモートワーク時に炭酸水を飲用した群にリモートワーク時の睡眠状態が心拍からオフィスワーク時と近い睡眠状態になる可能性が見られた．但し，リモートワーク時の水飲用群との比較結果や睡眠時の主観的な評価は得られていなかった．これらの課題を解決するため改良した調査方法による結果から，リモートワーク作業での炭酸水の飲用時に睡眠の質の改善効果があるか調査した結果を示す．