睡眠誤認改善のためのスタンプラリーカレンダーシステムの開発

カテゴリ: 部門大会

論文No: PS7-4

グループ名: 【C】2023年電気学会電子・情報・システム部門大会

発行日: 2023/08/23

タイトル(英語): A research of a stamp rally calendar system for improving sleep recognition

著者名: 橋本 武樹（龍谷大学）,高原 まどか（龍谷大学）,服部 峻（滋賀県立大学）

著者名(英語): Takeki Hashimoto (Ryukoku University),Madoka Takahara (Ryukoku University),Shun Hattori (The University of Shiga Prefecture)

キーワード: 睡眠誤認|スタンプラリーカレンダーシステム|sleep misconceptions|stamp rally calendar system

要約(日本語): 睡眠誤認から引き起こされる問題の一つとして，不眠症が挙げられる．この問題を改善するための方法の一つとして，自身の睡眠のデータを持続的に収集，分析し，自身の睡眠状況を認識させる事で，実際の睡眠状況(客観)と自身の感じている睡眠状況(主観)の認識を近づける方法がある．その為には，持続的に睡眠データを収集する必要があり，睡眠データを収集するためユーザに持続的に自身の睡眠データを収集するきっかけを与え，自身の睡眠についての持続的な認識を促す事で，ユーザの睡眠誤認を解消するシステムを提案した．本研究の最終目的は，自身の睡眠データの収集，収集した睡眠データの可視化，ユーザによる可視化した睡眠データの意識，ユーザ自身での睡眠の分析，が目標である．本稿では，その第一歩として，睡眠データの収集と，可視化なしでユーザの自身の睡眠について意識が改善されるのかまで調査した．