飲料がメンタルヘルスと睡眠に与える影響に関する研究

カテゴリ: 研究会(論文単位)

論文No: IIC24015

グループ名: 【D】産業応用部門 産業計測制御研究会

発行日: 2024/10/01

タイトル(英語): The Impact of Beverages on Mental Health and Sleep

著者名: 小杉 亘(アサヒ飲料),水野 征一(アサヒ飲料),太田 英作(電通サイエンスジャム),満倉 靖惠(慶應義塾大学)

著者名(英語): Wataru Kosugi(Asahi Soft Drinks),Seiich Mizuno(Asahi Soft Drinks),Eisaku Ohta(Dentsu Science Jam),Yasue Mitsukura(Keio University)

キーワード: ストレス|睡眠|脳波|心拍|定量評価|炭酸水|stress|sleep|electroencephalogram|heart rate|quantitative evaluation|carbonated water

要約(日本語): 本研究は、リモートワーク環境における炭酸水摂取がストレスおよび睡眠の質に与える影響を調査する。リモートワークはストレス解消手段の不足や運動不足により、メンタルヘルスや睡眠の質に悪影響を及ぼす可能性がある。本研究では、心拍と脳波の計測を用いて、ストレスと睡眠の質を定量的に評価する。調査結果から、炭酸水摂取がストレス軽減および睡眠の質向上に寄与する可能性を示す。

要約(英語): This study investigates the impact of carbonated water intake on stress and sleep quality in a remote work environment. Using heart rate and EEG measurements, it quantitatively evaluates stress and sleep quality. Findings suggest that carbonated water consumption may contribute to stress reduction and improved sleep quality.

本誌: 2024年10月4日産業計測制御研究会

本誌掲載ページ: 33-37 p

原稿種別: 日本語

PDFファイルサイズ: 1,312 Kバイト